نوازش کودک چه اثراتی بر روند رشد روانی و جسمانی او دارد؟
اثرات نوازش کودک بر روند رشد او
نوازش کودک اثرات ماندگار و مثبت بر روند رشد او بر جای خواهد گذاشت. نوازش کودک، نوعی نیاز طبیعی در او محسوب می‌شود و پر واضح است کودکان با دریافت پاسخ، رشد بهتری را تجربه خواهند کرد:
- خوشحالی: نوازش کودک، باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین در او می‌شود که این هورمون باعث شادی و خوشحالی در بدن انسان می‌شود. علاوه بر اثرات شادی‌آور، اکسی‌توسین باعث حس اعتماد، امنیت، صمیمیت و از خود گذشتگی در انسان می‌شود. بنابراین اگر دوست دارید کودکی خوشحال و شاد داشته باشید، او را در دفعات بیشتر و به مدت طولانی‌تری نوازش کنید.
- خواب آرام و عمیق‌تر: زمانی که کودکتان را در آغوش می‌گیرید و بدن او را نوازش می‌دهید، کودک احساس امنیت بیشتری می‌کند و خواب آرام‌تر و عمیق‌تری را تجربه خواهد کرد.
- خوش‌اخلاقی: کودکی که به میزان زیادتری نوازش می‌شود، دوپامین بیشتری در بدنش ترشح خواهد شد. این هورمون باعث افزایش شادی و لذت در بدن انسان می‌شود. پیشنهاد می‌دهیم زمانی که کودکتان بداخلاق یا تندخو شده است، او را چند دقیقه ماساژ دهید و در آغوش خود نگهدارید تا خوش‌اخلاق‌تر شود.
- کنترل استرس: کودکان با نوازش بیشتر، احساس آرامش و امنیت بیشتری می‌کنند و سطح استرس و اضطراب در آن‌ها کاهش چشم‌گیری خواهد داشت.
- سلامتی و افزایش ایمنی: زمانی که کودک روحیه خوب و شادی دارد، سیستم ایمنی بدن او بهتر فعالیت خواهد کرد. امروز ثابت شده است که نوازش کودک باعث بهبود روند بیماری در او می‌شود. بر اساس این ادعا، توصیه شده است برای بهبود بیماری و روند رشد در نوزادان نارس، آن‌ها توسط والدینشان بیشتر نوازش شوند و تماس پوستی بیشتری دریافت کنند.
- افزایش هوش هیجانی: هوش هیجانی یکی از مولفه‌هایی است که با هوش و عاطفه در ارتباط است. تحقیقات ثابت کرده است کودکانی که نوازش بیشتری دریافت می‌کنند، رفتارهای حاصل از بالا بودن هوش هیجانی است را بیشتر از خود بروز می‌دهند.
- افزایش بهره‌وری هوشی: کودک به دلیل احساس آرامشی که از نوازش کردن به دست می‌آورد، بهره‌وری هوشی بیشتری از خود نشان خواهد داد. امروزه ثابت شده است کودکان با روان آرام‌تر، یادگیری بیشتری خواهند داشت.
- تقویت احساس همدلی و مشارکت: زمانی که کودک را نوازش می‌کنید، احساس محبت خود را با او به اشتراک می‌گذارید و شریک غم‌ها و شادی‌های او می‌شوید. بنابراین کودکان با دریافت نوازش می‌توانند همدلی را تجربه کنند.
- حرف‌شنوی بیشتر از والدین: بیشترین زمانی که کودک از شما حرف‌شنوی دارد، زمانی است که او نسبت به شما احساس خوبی دارد. می توانید زمانی که دارید کودک را نصیحت می‌کنید یا نکته‌ای را به او گوشزد می‌کنید، او را نوازش کنید. دستان او را در دستتان بگیرد و یا صورت و موهایش را نوازش کنید. با این کار، اثربخشی کلام شما بیشتر خواهد شد.
این‌ها تنها بخشی از تاثیرات نوازش بر کودکان است و دامنه آن، گسترده‌تر از مواردی است که بدان اشاره شد.
مقاله کودک حساس و زودرنج به چه کودکانی می‌گویند؟ را هم بخوانید.
نوازش کودکان را تا چه سنی باید ادامه داد؟
تاثیر نوازش و تماس پوستی از بدو تولد بر روی کودکان مشهود است و هر چه سن کودک کمتر باشد، او به میزان نوازش بیشتری احتیاج دارد. کودک با بزرگ شدن و آشنایی با بازی‌ها و سرگرمی‌های جدید، کم‌کم از آغوش شما جدا خواهد شد و در محیط‌های اجتماعی بزرگ‌تری قرار خواهد گرفت. اما او هم‌چنان به نوازش و بذل توجه از سوی شما نیازمند است و تنها مقدار و نحوه بروز آن متفاوت خواهد بود.
به عنوان مثال شما می‌توانید بیست دقیقه یک کودک دو ساله را هنگام خوابیدن نوازش کنید. اما این رفتار را نمی‌توانید با یک نوجوان ده ساله انجام دهید. دست کشیدن بر روی موهای سر یک نوجوان و یا لمس شانه او به آرامی، می‌تواند تاثیر مشابهی بر روی او بگذارد.
- کتاب صوتی پدر پولدار پدر بی پول را از دست ندهید.
- کتاب صوتی بخواهید تا به شما داده شود را از دست ندهید.
- کتاب صوتی اعتماد به نفس را از دست ندهید.
منبع:
دیدگاهتان را بنویسید