شناخت ضمیر ناخودآگاه
ضمیر ناخودآگاه چیست؟
ضمیر ناخودآگاه، ناهوشیار هوشمند یا ضمیر ناآگاه، دربرگیرنده پدیدههای روانی و فرآیندهای زندگی است که به وسیله شناسایی، ادراک نشده و فاقد کیفیت آگاهیاند. ناخودآگاه، انباری است پر از تمایل، آرزو و خاطرات خارج از دسترس که بر اندیشهها و اعمال انسان تأثیر دارند. ضمیر ناخودآگاه تقریباً 92 درصد از کل مغز و ضمیر خودآگاه 8 درصد باقیمانده آن را تشکیل میدهند. ضمیر ناخودآگاه منطق ندارد و به ورود حسی استناد میکند. بنابراین، به واقعیت و تصور یکسان واکنش نشان میدهد. برای مثال، وقتی خواب پرت شدن از ارتفاع را میبینید، بدنتان همان واکنشی را نشان میدهد که اگر در واقعیت این اتفاق برای شما بیفتد، انجام خواهد داد. در واقع ضمیر ناخودآگاه، تفاوت بین واقعیت و خیال را متوجه نمیشود.
ناخودآگاه در مقابل خودآگاه
ضمیر خودآگاه عملکردهای ارادی را کنترل میکند. برای مثال من میتوانم آگاهانه دست خود را تکان بدهم یا راه بروم. همچنین ضمیر خودآگاه در یک زمان تنها یک کار را میتواند انجام دهد و نمیتواند همزمان دو کار را با هم انجام دهد. ممکن است کسی ادعا کند که به صورت همزمان میتواند مطالعه کند و تلویزیون ببیند! اگر شما واقعاً به کارهایی که در یک لحظه انجام میدهید دقت کنید، متوجه میشوید که در آن واحد فقط یک کار را میتوانید انجام دهید. زمانی که فکر میکنید همزمان در حال انجام دو کار هستید، در حقیقت سریعاً بین این دو کار تغییر حالت میدهید.
مغز بعد از چند بار تکرارِ کارهای خودآگاه سخت، آنها را به ناخودآگاه خود منتقل میکند. مثل آب خوردن در حین دوچرخه سواری! اگر تازه دوچرخه سواری یاد گرفتهاید، احتمالا برای انجام این کار زمین میخورید ولی به مرور میتوانید آن را به صورت ناخودآگاه و بدون خطر انجام دهید.
شناخت خودآگاه و ناخودآگاه
ضمیر خودآگاه منطقی است و توانایی تفکر، استدلال، انتقاد، تحلیل، قضاوت، پسندیدن، انتخاب، برنامهریزی و… را دارد. برعکس، ضمیر ناخودآگاه منطقی نیست و ذهن احساسی است. ضمیر ناخودآگاه منبع عشق، کینه، دلتنگی، ترس، شادی، شوق و … است. وقتی میگویید احساس میکنم، منبع صحبت شما ضمیر ناخودآگاهتان است.
ضمیر خودآگاه دارای اراده و ضمیر ناخودآگاه دارای قدرت است. وقتی ضمیر خودآگاه و ضمیر ناخودآگاه با هم هماهنگ شوند، شما اراده قدرتمندی خواهید داشت و تک ذهنه میشوید. اما وقتی این دو در تضاد باشند ارادهتان سست شده و در اصطلاح دو ذهنه میشوید.
گاهی تنها راه رسیدن به موفقیت، تقویت ضمیر ناخودآگاه است. چرا که ضمیر ناخودآگاه این توانایی را دارد تا موانع ذهنی را برای نرسیدن فرد به موفقیت ایجاد کند.
دیدگاهتان را بنویسید